Как игроки в CS:GO держат мышку: классический хват Симпла, «крабик» и даже «тираннозавр»
Рассел «Twistzz» Ван Далкен
Counter-Strike: Global Offensive
Озгюр «woxic» Экер
Лукас «gla1ve» Россандер
Адиль «ScreaM» Бенрлитом
Брэкстон «Swag» Пирс
Александре «bodyy» Пианаро
Матье «ZywOo» Эрбо
Александр «S1mple» Костылев
Разбираем хваты профи.
Мышь – главный девайс профессиональных игроков в CS:GO. Она должна удобно и комфортно сидеть в руке киберспортсмена, чтобы тот мог без проблем ставить хэдшоты и делать быстрые флики. У каждого каэсера есть свои предпочтения по удобству девайса, и если в последнее время игрокам не дают возможность выбора своей модели из-за спонсорских обязательств, то виды хватов мышек у всех до сих пор разные.
Мы выбрали 8 различных способов держать мышку среди игроков в CS:GO. Некоторые из них наверняка вас удивят.
Два пальца лежат на кнопках, остальные по бокам (S1mple)
Симпл использует, пожалуй, самый классический способ держать мышку. Его указательный и средний пальцы отвечают за левую и правую кнопки соответственно, а остальные прилегают к боковым частям девайса. Ни одни из пальцев Симпла не касается коврика, что позволяет ему совершать резкие флики с AWP.
Вот так выглядит хват Симпла в действии.
9 немыслимых хайлайтов со стримов Симпла
Плотный охват мыши кистью (ZywOo)
Подобный хват зачастую используется игроками с большими пальцами, для которых многие мыши оказываются маленькими. Лучший игрок 2019 года ZywOo держит мышку так, что между его пальцами почти нет расстояния – они лежат плотно друг к другу. При этом кисть француза полностью покрывает девайс, из-за чего при стрельбе он нажимает на самое окончание кнопок, а не на их основание.
В игре это выглядит как-то так.
Хват «крабиком», большая часть кисти не касается мыши (ScreaM)
Этот хват абсолютно не похож на два предыдущих, поскольку в нем игрок почти не прикасается к мышке ладонью. Большую часть движений мыши в этом случае обеспечивают только пальцы. По мнению многих, такой хват «крабиком» позволяет игроку более точно управлять прицелом. Возможно, в этом есть доля правды, раз такой способ использует король хэдшотов ScreaM.
6 багов, которые портили про-игры в CS:GO
Большая часть кисти лежит на коврике (Bodyy)
Некоторые профессиональные игроки сознательно держат мышку так, чтобы не задействованные в нажатии кнопок пальцы лежали на коврике. Такой хват делает движения курсора более тугими, но в то же время более аккуратными. Один из главных любителей такого способа держать мышку – бывший игрок G2 Bodyy.
Хват левой рукой (Woxic)
На CS-сцене хватает левшей, но далеко не каждый из них использует мышку левой рукой (главный пример – KennyS). Woxic же удивителен не только своей огромной чувствительностью курсора, но и левым хватом мышки. Турецкий игрок держит девайс в том же стиле, что и Симпл, но его пальцы отвечают за иные кнопки.
7 моментов, когда про-игроки поехали кукухой из-за дорогого ножа в кейсе
Хват для длинной кисти, пальцы доходят до конца кнопок (Gla1ve)
Игрокам с длинными пальцами трудно найти подходящую по размерам мышь, из-за чего многим из них приходится нажимать практически на край кнопок. Обратите внимание на кисть Глейва: она покрывает всю поверхность мыши и обе кнопки.
Хват передней части мышки (Twistzz)
Один из лучших американских игроков Twistzz использует крайне странный хват мышки, при котором задняя часть устройства практически не используется. Вся кисть Твистза находится на передней части мыши и закрывает обе кнопки, из-за чего пальцы игрока даже немного заходят за девайс. Такой хват позволил ему стать одним из лучших аимеров современности.
Главный аниме-кроссовер года: GuardiaN сыграет в одной команде с Форестом и Гетрайтом
Тираннозавр Рекс (Swag)
Вряд ли хоть кто-то из игроков в CS:GO держит мышку так же, как это делает Swag. Он вполне обычно держит указательный и средний пальцы, но при этом загибает безымянный и мизинец в очень странной позе, из-за которой один из пальцев лежит на втором. В комментариях к фотографиям Свэга уже окрестили тираннозавром от мира CS:GO. Надеемся, такой хват ему будет удобен во время карьеры в Valorant.
как держать мышь в руке?
Правильно держать мышь в игре не достаточно, необходимо удобно расположить под ней коврик. Положение коврика при игре должно быть таким, чтобы он немного свисал со стола. Это еще одно преимущество большого коврика. При таком положение ваша рука на всем протяжении будет иметь одинаковую поверхность. Это повысит стабильность вашей игры, так как не будет лишних переменных факторов. В противном случае у вас появятся два острых угла, которые будут доставлять микродискомфорт.
Держать мышь в игре старайтесь максимально естественно. Рука при этом не должна быть сильно напряжена. Если запястье лежит плотно на коврике, то это улучшает точность при микро нацеливании, но сковывает движение в ближнем бою и при отворачивание от гранат.
Держать мышку в игре лучше так, чтобы запястье слегка касалось коврика и рука при это не находиться в постоянно напряжении. Для этого расположите руку так, чтобы середина предплечья опиралась на край стола (коврика).
То, как вы держите пальцы на игровой мышке, напрямую зависит от ее формы. За aim отвечают три пальца — большой, безымянный и мизинец. Опустите руку на мышь и зажмите тремя пальцами. Мизинец должен едва касаться коврика. Безыменный палец стоит плотно прижать к мизинцу, чтобы он не болтался и не задевал кнопку мыши. Держать мышь в игре необходимо именно тремя пальцами, чтобы безыменный не болтался и не мешал указательному пальцу нажимать на кнопку мыши.
Остальные пальцы, указательный и средний, ответственные за клики и реакцию. Для того чтобы максимально увеличить скорость клика мыши, необходимо держать указательный палец немного согнуть. Не стоит сгибать его слишком сильно или наоборот, держать выпрямленным, это понизит скорость нажатия кнопки мыши.
Не забудьте про правильно настроенную чувствительность мыши и размер коврика.
/> /> />
Как правильно работать с мышкой чтоб не уставала рука
Доброго дня!
пятому, кто работает за компьютером более 2 часов в день (геймеры, бухгалтеры, менеджеры, инженеры и т.д.) , знакома усталость руки (запястья) от мышки (а еще и плеч, если приходится сидеть, сгорбившись перед маленьким монитором ноутбука). В общем-то, эта проблема была знакома и мне. 👀
Разумеется, если ничего не предпринимать, со временем это все начнет приобретать хроническую форму (чего крайне не хотелось бы). Именно поэтому я решил поделиться с читателями некоторыми мыслями на этот счет, всё, что проверил на себе, и что дало результаты! 😉
В идеале, конечно, рекомендации выполнять в комплексе, а не просто выбрать что-то одно. (по крайней мере на начальном этапе!).
Теперь, собственно, перейдем к делу (кстати, на всякий случай дисклеймер ниже 👇).
Я не доктор и не имею мед. образования. Если у вас периодически болит рука — проконсультируйтесь с врачом! Всё, что написано ниже — исключительно моя точка зрения как не специалиста!
Что можно посоветовать при усталости руки от мышки
👉 Первое: геометрия мышки
Пожалуй, это основное с чего нужно начать!
Внимательно посмотрите на картинку ниже: обратите внимание, что мышки различаются не только цветом и размерами, но и тем, как на них будет лежать рука!
Обычная и вертикальная мышки
Особенно рекомендую присмотреться к варианту «3» — так называемая вертикальная мышь .
Мыши с такой геометрией стали популярны относительно недавно: они обеспечивают более естественное положение кисти и снижают нагрузку на мышцы! Что очень благоприятно сказывается на комфорте: рука намного меньше устает.
Рекомендую однозначно к тестированию, мне это реально помогло. 👌
Кстати, приобрести такие мышки «за бесценок» можно в китайских онлайн-магазинах.
👉 Второе: рабочее место
Далее присмотритесь к своему рабочему столу, да и в целом ко всему, что рядом с компьютером.
По идее, и мышка, и клавиатура должны располагаться примерно на одной линии: чтобы вам не приходилось тянуться либо к одному, либо к другому манипулятору (см. фото ниже 👇).
И, разумеется, ничего не должно мешать или ограничивать руку при перемещении мышки.
Вид сверху на рабочее место
Также крайне желательно работать за норм. столом (по крайней мере проводить так основную часть деятельности), пример ниже ( примечание : просто некоторые часами сидят за журнальными столиками, неудобными круглыми столами и т.д. и т.п.).
Как правильно сидеть за ПК
👉 Третье: положение руки
Еще одна частая проблема (которую постоянно подмечаю) — очень многие держат мышку под каким-нибудь углом, скрючив руку (👇).
Через часок-другой — рука от такого положения начинает затекать, устает и появляются болевые ощущения.
Правильное и не правильное положение руки
В принципе, если вы сидите за норм. рабочим столом, с нужной высотой стула и возле мышки нет ничего такого, чтобы мешало — со временем «непослушная» рука привыкнет к правильному положению (нужно лишь немного подтолкнуть ее 😉).
👉 Четвертое: отсутствие перерывов
Вообще, после каждого часа работы за компьютером (ноутбуком) очень желательно сделать 10-15 минутный перерыв! Еще лучше во время него встать и пройтись, немного размяться, и посмотреть в окно — в даль. 👀
Примечание : нагрузка на организм при просмотре фильма и при работе с таблицами, текстом и т.д. — очень разная! Во втором случае — усталость наступает в разы быстрее (а потому и перерывы нужны чаще!).
Это будет полезно не только для рук, но и 👉 для глаз, спины, шеи и т.д. и т.п.
Ну а чтобы не забыть о перерыве — удобно использовать спец. программы-таймеры. О них я 👉 рассказывал в этой заметке.
Eye Leo — значок в трее / 10 мин. до перерыва
Мне в этом плане весьма импонирует утилита Eye Leo — она крайне простая и в ней легко задается нужный интервал времени. Когда он подойдет к концу — вы увидите на экране сообщение, что пора отдохнуть.
👉 Пятое: отсутствие зарядки
Прежде чем выполнять те или иные упражнения, следует проконсультироваться с врачом (т.к. я не уверен, что всё из нижеприведенного можно рекомендовать всем).
На мой взгляд в общем случае (при простой усталости!) совсем не обязательно изучать какие-то спец. упражнения — достаточно просто пару раз в день делать небольшую зарядку (как когда-то на физкультуре. ).
Пример на фото ниже : самые различные движения без какого-либо фанатизма.
Гимнастика для рук, пальцев, кистей
Разжать и сжать пальцы, поделать круговые движения, очень полезны различные спиннеры, звездочки, кольца и пр. «штуки» (с которыми незаметно для вас «играются руки» и тем самым расслабляются 👌).
Если вы нашли иное решение — дайте знать в комментариях!
Боли в руках при работе за компьютером. Часть 1: туннельные синдромы – обзор и диагностика проблем
Синдром запястного канала — боли, онемение в кисти руки, частый спутник длительно работающих за компьютером людей. Множество популярных публикаций и решений эргономики сводят проблему только к длительной травматизации срединного нерва в запястном канале, что очень упрощает ситуацию и не позволяет получить эффективное решение.
Основная проблема в том, что для работы за компьютером используются точные мелкие движения руки в статической позе, из-за чего возникают предпосылки для повреждения сосудисто-нервных пучков на всём протяжении — от шеи до кисти руки. И часто боли в кисти руки являются следствием отдаленных проблем, не связанных с запястным каналом.
Корешковые синдромы рук
Частая причина болей в руках при работе за компьютером – наличие повреждения спинномозговых корешков, выходящих в шейном отделе позвоночника.
Первоначально беспокоят боли в шее, по мере развития проблемы появляются периодические обострения, когда боль от шеи отражается в руку. Пиком является шейный радикулит – боли становятся интенсивными, не снимаются анальгетиками, появляется онемение по ходу корешка (на картинке ниже отмечены зоны чувствительности для корешков). Всё это обычно называется «обострение остеохондроза позвоночника».
Простейший тест на определение возможных проблем в шее – определить напряжение надплечий. Прощупайте мышцы своих надплечий, особенно в зоне верхнего угла лопатки – если там есть болевые точки, а сами мышцы напряжены – это типичный пример реакции на нагрузку при работе за компьютером.
Синдром лестничной мышцы
Сосудисто-нервные пучки проходят в окружении мышц, костей, связок и фасций. Первым местом, где может быть сдавливание сосудисто-нервного пучка для руки является прохождение его через канал, образованный передней и средней лестничной мышцей.
Вот тест на определение проблем в этой области:
Поднимите прямые руки вверх, к потолку, в положении стоя или сидя и попробуйте подержать в течение минуты. Если до окончания минуты появилось онемение, парэстезии («бегание мурашек») в руках – вы на прямом пути к тому, чтобы не спать ночами из-за онемения рук, проходя длительные курсы лечения сосудистыми и противовоспалительными препаратами с весьма коротким эффектом.
При синдроме лестничных мышц первоначально возникает нарушение венозного и лимфатического оттока от руки, что вызывает отёчность конечности и создает предпосылки для сдавливания сосудисто-нервных пучков в узких местах на руке. Чаще всего это происходит в запястном канале, локтевом канале, под круглым пронатором предплечья.
Синдром запястного канала
Самый распиаренный туннельный синдром верхней конечности. Беда в том, что он крайне редко встречается изолированно и без проработки других областей, где могут сдавливаться сосудисто-нервные пучки, результаты лечения будут неудовлетворительными.
Попробуйте встать и с небольшим усилием надавить на стол ладонью разогнутой в лучезапястном суставе кистью руки.
Подержите в таком положении руку в течение минуты. Если до окончания минуты появилось онемение, жжение в кисти – это признак серьезных изменений в области канала.
Синдром локтевого канала
Часто встречался у людей, работающих за письменным столом со стеклом на столешнице. Сейчас встречается реже из-за того, что условия работы поменялись, однако повреждение из-за хронического сдавления этой области всё ещё встречаются у тех людей, которые работают, опираясь локтями на жесткий подлокотник.
Тест на возможную проблему: уверенно, мягко надавите в ямку на внутренней поверхности локтя большим пальцем и подержите – быстрое появление неприятных ощущений по ходу локтевого нерва показатель возможного наличия синдрома локтевого канала.
Синдром круглого пронатора
Чаще всего круглый пронатор перенапрягается при скручивающих движениях руки (работа с отвёрткой), однако и при работе за компьютером это место может травмироваться острым краем или накладкой по краю стола.
Тест на возможную проблему: сильно надавить в области триггерной точки круглого пронатора большим пальцем руки – появление неприятных ощущений по ходу срединного нерва показатель возможного наличия синдрома круглого пронатора.
Ранняя диагностика и профилактика проблемы – ключевые факторы для сохранения и умножения своего здоровья. Благодаря этой статье у вас появилась возможность протестировать себя и определиться с исходным состоянием.
В следующей статье я поделюсь с вами своим опытом врача-невролога и преподавателя соматического обучения в деле снятия хронического мышечного напряжения для профилактики туннельных синдромов рук.
Для того, чтобы мне было проще определиться со следующей темой – оставьте отклик в опросе.
Боль в запястьях и компьютерные мышки
В одно прекрасное утро я осознал, что не могу опереться на правую руку — ощутимо болело запястье. Проводя 8 часов за компьютером на работе и ещё пару-тройку часов дома, я всегда несколько переживал из-за перспектив заработать туннельный синдром. Когда речь заходит про компьютеры и здоровье, то на слуху 3-4 общие проблемы: ухудшение зрения, гиподинамия и набор массы тела, проблемы со спиной, наконец, «туннельный синдром» (синдром запястного канала) кистей рук. Но я столкнулся с ещё одним типичным недугом, о котором, почему-то, ранее не слышал. Особенно применительно к компьютерам.
Основной подозреваемый
Тенденит — воспаление сухожилий (не только рук). Форм и причин возникновения может быть много, так что в любом случае при боли в районе суставов стоит обратиться к врачу. Но интересный момент в том, что один из сценариев развития болезни связан с постоянным механическим воздействием на сухожилия и может встречаться как профессиональное заболевание у пианистов, диспетчеров, портних, теннисистов, компьютерщиков.
Дополнительный подозреваемый. Apple Magic mouse крайне удобна в вебе за счет сенсорной поверхности, но из-за низкого профиля крайне неудобна в задачах длительного позиционирования курсора (ну ладно, попросту — в компьютерных играх)
Лечение в первую очередь консервативное: ограничение подвижности сустава, противовоспалительные препараты (иногда это обычный парацетамол, мне назначали нимесил) и мази/пластыри, витамины группы B. Так же могут назначить физиотерапию — мне назначали магнитотерапию и ударно-волновую терпию (УВТ). Немного остановлюсь на УВТ. Первые два сеанса были невероятно болезненными. Ощущение такое, что в запястье вбивают гвозди. Потом полегчало.
Так как анализы не показали какого-либо криминала (анализ крови на ревматоидный фактор — в норме и т.д.), врач в первую очередь предложил поменять мою рабочую невысокую мышку на трекбол или что-нибудь максимально вертикальное. Более вертикальным манипулятором крайне проблематично работать исключительно кистью. Рука движется полностью, кисть и предплечье действуют заодно. Таким образом фактически исключается задействование запястья при работе на компьютере.
И тут оказалось, что среди «нормальных» брендов нужного мне манипулятора нет (дело было несколько лет назад). А перейти на трекбол я не готов, хотя иногда и встречал восторженные отзывы пользователей таких девайсов.
В обычных магазинах при кажущемся разнообразии выбора на самом деле выбрать нечего
Microsoft и Logitech — горбатые, но не вертикальные. Нашелся какой-то довольно экзотичный презентер Logitech, который отвечал требованиям ТЗ, но столько денег платить не хотелось. В результате на великом Алиэкспресс я нашел китайские мышки Delux, которые за 1000 р. решали мою проблему.
Сейчас у них линейка ещё шире, добавились беспроводные модели. На работе я несколько лет пользовался именно такой вертикальной мышкой за стационарным ПК. Но недавно мне выдали чудесный ноутбук HP, с которым китайская мышка категорически отказалась работать (честно говоря, так себе ноутбук).
Сейчас в интернете реально найти самые разные варианты
Для домашнего компьютера вместо Magic mouse я выбрал Logitech MX Master 2. Рецидивов с запястьем пока не было, поэтому, надеюсь, это достаточный компромисс между эргономикой и вертикальностью. Недавно прочитал, что в линейке Logitech всё же появилась вертикальная мышь — MX Vertical.
Вряд ли я возьму себе такую мышь на работу. Внезапно оказалось, что с ноутбуком мне категорически нельзя использовать беспроводные мышки — на выездных встречах я просто встаю из-за стола, закрываю ноутбук, кладу его в рюкзак и ухожу. Таким нехитрым образом я уже безвозвратно оставил две мышки.
Уже после всех этих событий я обратил внимание на шину на руке «человека, у которого нет жизни». Вот оно что — это ж неспроста! Правда применять такую штуку наверное можно только для профилактики (не знаю насколько это эффективно). Во всех публикациях про тенденит написано, что различные компрессионные повязки не эффективны для самого лечения.
Как правильно держать мышку в руке?
Если у вас не возникает никаких проблем, как держать мышку правильно, не задумываетесь о расположении коврика, не испытываете дискомфорта во время работы за компьютером или за любимой игрой, а также не возникает болей в руке, то хват мыши менять не стоит.
Положение руки
Давайте поговорим о том, как держать мышку правильно. Сначала начнем с расположения руки на столе. Какие распространенные есть варианты?
- Такое положение, когда у вас работает кисть для высокой чувствительности мыши. Ваша кисть находится на краю стола и движениями влево вправо двигаете мышь. У вас корректировка происходит практически только кистью.
- Самое распространенное положение руки – это когда край стола и середина предплечья совпадают. Такой вид довольно эффективный, так как движение происходит равносильное и без особой нагрузки, а область действия руки охватывает половину вашего стола. Без особых проблем можете рукой водить по всему коврику. Это положение — лучший ответ на вопрос, как правильно держать мышку в руке.
- Ваш локоть соприкасается с краем стола, данный вид охвата не всем подходит. Слишком большая амплитуда движением руки происходит, тем самым ваши мышцы быстрее начинают уставать.
Как правильно держать мышку в шутерах?
В играх-шутерах необходимо соблюдать некоторые правила:
- Величина компьютерного коврика. Чем больше величина ковра, тем лучше синхронизированы ваши движения при минимальной потере точности. Проведите небольшой тест: находясь в игре, расположите мышку ровно посередине коврика. Запомните положение прицела, постарайтесь сделать идеальное горизонтальное перемещение до границ нашего коврика. Оптимальным разворотом будет не меньше 180˚. Если не получается оборот с этим значением, необходимо наладить sensitivity – чувствительность мыши – или приобрести коврик больших параметров.
- Чувствительность мыши. Очевидно, что малое значение sensitivity дает большую точность попадания по соперникам, особенно на отдаленных и средних дистанциях, но тем меньше ваша подвижность вблизи.
Перейдем к расположению коврика
Месторасположение ковра необходимо сделать таким, чтобы он слегка свисал с поверхности стола. Это является достоинством большого коврика. В этом расположении ваша рука на всем расстоянии будет иметь под собой равную плоскость, тем самым улучшится качество игры. В другом случае появляются два ребра, которые причинят неудобство в руке.
Как только найдете свой хват мыши, результативность в шутерах не заставит себя долго ждать. Объективно идеального расположения руки нет, каждый пользователь сам выбирает, как ему будет удобнее.
Как держать мышку правильно?
- Пальцевый хват. Когда ваше запястье плотно прилегает к коврику, тем самым улучшает точность при микронацеливании, но усложняет маневры в ближнем бою своего персонажа. Его использует достаточно малое количество людей. Такой хват не дает достаточно контроля. Самый главный минус: при наличии большой мышки будет сильно уставать рука. В целом в таком хвате идет огромное напряжение на мышцы предплечья.
- Кистевой хват. Такой хват очень удобный, он располагается так, что вы полностью руку кладете на мышь. Могут возникать проблемы, когда безымянный палец может находиться на правой кнопке мыши или на кнопке сбоку девайса. Мизинец должен слегка задевать коврик. Должно идентично совпадать направление мыши с направлением руки, получается прямая линия.
- Когтевой хват. Это когда ваш указательный и средний пальцы расположены на мыши, как когти. Такой хват считается самым неудобным из предложенных видов. Его можно совместить с кистевым, и получится довольно-таки удобное расположение.
Как видите, существует несколько вариантов хвата мышки. Выбирайте наиболее удобный для вас.